黒髪が老けて見えるのはなぜ？30代はメイクを変えたりハイライトを検討すべし

30代になって久しぶりに黒髪にしてみたら、

あれ？老けて見える…

鏡に写る自分を見てショックを受けていませんか？

30代になると黒髪が老けて見えてしまう、その理由をこのページではお伝えしています。

また、黒髪が老けて見えるという現実を突きつけられたけど…

黒髪でも老けて見られないためには

といったことが大切。

30代になって黒髪にしたら老けて絶望した私が、徹底的に調べましたよ。

30代で黒髪にすると老けて見えるのはなぜ？

30代になって黒髪にすると、老けて見えるのはなぜなのでしょう？

これは、4つの理由がありますよ。

1つずつ、詳しく説明しますね。

30代は肌がくすみやすくなってしまうから

30代になると20代の頃に比べ、代謝が悪くなってきます。

代謝が悪くなると、お肌がくすみがちに。

黒髪ははっきりした色なので、茶髪であるよりも肌のくすみが目立ってしまうんです。

周りのママさんを見てみると、黒髪でも老けて見えないのはやはり肌が透き通るようにキレイな方。

逆に肌にシミがあったり、くすみがある方が黒髪にしていると「茶髪の方が若く見えそうだなぁ」と感じてしまいます。

重めの前髪で目元のシワが目立ってしまうから

「黒髪は老けて見えそうだから、重めの前髪を作って若く見える髪型にしよう」

こんなふうに考えている人は、要注意。

黒髪で前髪重めの髪型とか、いわゆるパッツン前髪が似合うのは20代まで。

なぜかというと、前髪を重くすることで目元が目立ってしまうから。

30代になると、目元にはシワやシミができてきますが、こういった弱点が強調されてしまうんです。

かといって前髪をナシにしてしまうのも、それはそれで老けてみえがち。

間をとって、軽めの前髪を作るのが30代でも老けないポイントです。

髪のツヤがなくなってくるから

30代後半になってくると、女性ホルモンの分泌が減ってきます。

そして女性ホルモンの量が減ると、髪はツヤを失ってしまうのです。

だけど、黒髪にしても老けて見えないようにするためには、ツヤがとっても大事！

髪がもともと乾燥していてパサつきがある人は、黒髪は避けたほうが無難です。

ここで、ちょっと黒髪の女優さんを思い浮かべてみましょう。

みなさん、髪のツヤがすばらしいと思いませんか？

あれだけツヤがあって手入れが行き届いていれば、黒髪でも華やかに見えますよね。

逆にいうと、ここまでツヤがあってこそ黒髪が似合うと言えます。

実は、私も髪が乾燥していてツヤがないので黒髪から茶髪に戻しました。

結果、夫からは「黒髪より若く見える」と言ってもらえましたよ。

あと、パサパサ髪の人にはヘアオイルの「NiNE」をおすすめします。

これをスタイリング剤として使うと、しっとりとまとまってくれるし、ほどよく毛束感が出て髪型決まります…！

私はパサパサ髪の救世主としてすごく気に入っていますよ。

服が地味だから

茶髪のときは、服が多少地味でもそれなりに華やかに見えたりするものですが…。

黒髪にした途端、鏡に映る自分の姿を見て「地味っ、ダサっ、垢抜けない！」と感じることが多くなります。

20代のときと違い、30代にもなると落ち着いた色味の服が多くなっているので余計ですね。

ファッションにそこまで興味がなく、無難な服が多いという方は、黒髪にすると一気に地味になる可能性があるので注意してくださいね。

黒髪が似合うためには顔立ちも大事

黒髪が似合う人であるためのハードルは意外と高いです。

黒髪が似合うためには、顔立ちも大切。

まず、黒髪が似合う顔立ちというのは、目鼻立ちがはっきりしている人です。

もともと華やかさを持っている顔立ちなので、黒髪にしても垢抜けて見えます。

黒髪は印象の強い色ですが、目鼻立ちがはっきりしていればうまくバランスがとれますよ。

一方で、のっぺりとしている顔立ちの人だと、黒髪は似合いにくいでしょう。

黒は引き締める効果があるので、のっぺり感が強調されてしまうのです。

まさに私がこの「のっぺり顔」で、黒髪にしている間はずっとしっくり来ていませんでした。

そもそも黒が似合わない場合もある！パーソナルカラーを知るのが大事

黒髪が老けて見えるかどうかは、あなたの「パーソナルカラー」に黒色が合うかどうか、ということも重要です。

パーソナルカラーって知ってますか？

パーソナルカラーとは

パーソナルカラーは、次の4つに分けられます。

この中で黒髪が似合うのは、ブルーベースの夏と冬タイプの人です。

私はパーソナルカラーを診断してみたところ、「イエローベース／秋」でした。

そりゃ、黒髪が似合わないわけだ…と妙に納得。

パーソナルカラーを診断すると、黒髪が似合うかどうかだけではなくて、自分に似合いやすい服の色なんかも分かります。

自分のパーソナルカラーを知らないという人は、一度診断してみるのがおすすめ。

無料でできるパーソナルカラー診断

黒髪に似合うメイクを知っておけば30代でも老けて見られない！

黒髪にするなら、メイクのやり方もとても大切。

黒髪とメイクのバランスがしっかり取れていると、30代でも老けてみられませんよ。

黒ははっきりとした色なので、濃いメイクをするとケバく見えてしまいます。

かと言って、ナチュラルにしすぎると垢抜けない。

というわけで、黒髪に合わせたメイクはけっこう難易度が高いのです。

また、パーソナルカラーがブルーベース（ブルベ）なのか、イエローベース（イエベ）なのかによってもメイクの色味を変える必要があります。

黒髪に似合うメイク：ブルベの場合

ブルベの人は、基本的に黒髪が似合う人です。

なので、似合う色味のメイクをすることでグッと華やかにおしゃれになりますよ。

ブルベの人が黒髪にするときに似合うメイクは、こんな感じ。

メイクするパーツ	おすすめカラー
アイブロウ	グレーがかったもの （髪よりワントーン明るく）
アイシャドウ	透明感のあるパープル系 ピンク、ボルドー系
アイライン	ブラック、ネイビー 優しい印象にしたければブラウンでもOK
リップ	ローズ、ボルドー

1つ気をつけたいのは、ブラウン系はあまり似合わないということ。

アイシャドウを選ぶとき、無難だから…とブラウン系を選んでしまっていませんか？

ブルベなら、パープル系やピンク系の方がおすすめです。

また、チークを入れる場合はナチュラルを意識しましょう。

入れすぎてしまうと、昭和っぽい印象になってしまいます。

黒髪に似合うメイク：イエベの場合

イエベの人は、黒髪は似合いにくいです。

それでも黒髪がいい！というのなら、メイクを黒髪に合う、かつイエベに合う色味に変えていきましょう。

メイクするパーツ	おすすめカラー
アイブロウ	オリーブやカーキの色味が入った濃いもの　 （黄みが強いもの）
アイシャドウ	春タイプ：オレンジ、コーラル 秋タイプ：オリーブ系、カーキイエロー
アイライン	ダークブラウン
リップ	ブラウンがかった赤

アイブロウの色は髪と同系色にするのが、メイクの基本ですね。

ただ、イエベの人がアイブロウまで黒系にしてしまうと、似合う色ではないので浮いてしまうんです。

黄みの強いオリーブやカーキを選ぶと、うまくまとまりますよ。

リップについては、イエベの人は本来オレンジ系が似合います。

ただ、黒髪には赤系のリップがとても合うので、イエベの人でも似合うブラウンがかった赤を選ぶといいでしょう。

なるべく地毛でいたいなら、ハイライトカラーやグラデーションカラーもあり！

ここまで読んでみて、

「私は黒髪だと老けて見えそうだから、黒髪は諦めるか…」

と思った人もいるのでは？

でも、黒髪にしたい理由が

など、オシャレ以外のところにあるなら、おすすめのカラー方法がありますよ。

それは

というもの。

1つずつ、説明していきますね。

地毛（黒髪）にハイライトカラーを入れる

まずは、地毛（黒髪）にハイライトカラーを入れるというカラーリング方法を紹介しますね。

ハイライトカラーとは

これは、私自身もやっているカラーリング方法で、カラーの頻度を落としたいという人におすすめです。

なぜかというと、髪が伸びてきても根元が目立たないから。

私が担当している美容師さんは

「地毛の場合、1回ハイライトカラーを入れたら、最大で6ヶ月はもつよ」

と言ってました。

ただ、普通のカラーよりハイライトカラーの方が1回あたりの施術料金は高いです。

でも、頻度を落とせるので長い目で見るとカラーリングの料金は抑えられます。

実際、私は地毛＋ハイライトをするようになってからは、4～5か月に1回しかカラーをしてません。

これは、ハイライトを入れてから4か月たったときの写真。

カラーした部分と地毛の部分がくっきり分かれていないので、あまり根元が目立たないんです。

それから、ハイライトといえばブリーチのイメージがある人もいるかもしれませんね。

だけど、私はブリーチしていません。

ベースになる色が地毛で暗いので、ブリーチしなくても十分にハイライトの役割を果たしてくれるからです。

これは、美容院でハイライトをしたときの写真。

普通のカラーよりも垢抜けて見えるので、気に入っています^^

地毛（黒髪）をベースにしてグラデーションカラーをする

地毛（黒髪）をベースにしてグラーデションカラーをする、という方法を紹介します。

グラデーションカラーとは

カラーの頻度を落としたい、カラー料金を節約したいという人にぴったりでしょう？

グラデーションカラーも、カラーの頻度は抑えられるのに普通のカラーよりおしゃれに見えるという、お得なカラー方法。

ちなみに、私が通う美容院では、普通のカラーとグラデーションカラーの料金の違いはこんな感じ。

ほとんど変わらないですね。

30代の黒髪でも工夫すれば老けて見えない！

30代で黒髪にしても老けて見られない人は

などなど、条件が多くてハードルが高いです…。

でも、そこで諦める必要はなくて、メイクやカラー方法を工夫すれば30代でも黒髪はありということをお伝えしました。

30代になると、20代のころより一層「年相応」というものが気になりますね。

けれど、制限があるからこそ工夫するという楽しみ方もあるのかも。